dieta penchel funciona
Como emagrecer

Dieta Penchel Do Dr Lucas Penchel 30 Dias Para Mudar Sua Vida

Dieta Penchel conhecida como protocolo penchel criado pelo Dr. Lucas Penchel funciona? Será que é bom o programa de emagrecimento e reeducação alimentar, 30 dias para mudar a sua vida.

O Nutrólogo Dr. Lucas Penchel é bastante conhecido em Belo Horizonte onde funciona sua clinica especializada em emagrecimento funcional.

dr. lucar penchel
Dr. lucar penchel

Onde ele já tratou e ajudou mais de 8 Mil pacientes a emagrecer e ter mais saúde, condicionamento físico e qualidade de vida com seu famoso protocolo Penchel ( Dieta Penchel ).

Além dos pacientes que ele trata presencialmente em seu consultório ele também ajuda outros milhares através de livros, e canais sociais na internet como seu blog com muito conteúdo interessante e indispensável para quem deseja emagrecer e ter mais qualidade de vida.

Mas recentemente ele resolveu expandir seus horizontes e criar um programa de emagrecimento que batizou de Dieta Penchel 30 dias para mudar de vida.

Onde ele compartilhar um método para emagrecer em 4 semanas (30 dias), não só emagrecer mais ter mais qualidade de vida.

Mas o que esse programa tem de diferente dos outros inúmeros programas de emagrecimento disponíveis na internet, é isso que vamos ver.

Dieta Penchel Funciona o que é o protocolo Penchel?

equipe dr. lucas penchel

Bom como o próprio nome diz a dieta Penchel 30 dias para mudar de vida leva esse nome pois é baseada em um método de emagrecimento de 4 semanas.

Onde o paciente passa por 4 etapas para atingir o emagrecimento definitivo e qualidade de vida desejada.

Sem a necessidade de dietas restritivas radicais ou dietas da moda, remédios para emagrecer e nem mesmo horas de acadêmia todos os dias.

Veja um pouco mais sobre essas 4 semanas para emagrecer com Dr. Lucas Penchel, mas antes entenda o que é o protocolo penchel.

O que é o protocolo Penchel?

O Protocolo Penchel é o método de reeducação alimentar para o emagrecimento em 4 semanas, esse método foi desenvolvido por uma equipe que envolve:

  • Educar físico Samuel Abi Acl especialista em treinamento funcional.
  • A nutricionista Fernanda Lucas Oliveira pós graduada em nutrição funcional.
  • Dr. Lucas Penchel médico nutrólogo.
  • Além de diversos outros profissionais envolvidos nesse grande projeto.

Seguindo o método do protocolo quando você alia uma alimentação saudável com algumas séries de exercícios físicos simples e especificos que podem ser feitos em casa.

Você tem em mãos o método perfeito para perder gordura corporal, atingir o peso ideal e manter esse peso livrando-se do temido “efeito sanfona”.

4 Etapas importantes do protocolo Penchel.

A metodologia do Dr. Lucas Penchel é divida em 4 fases executadas uma a cada semana ao longo de 30 dias.

1 – Primeira semana processo de desintoxicação (detox).

Neste fase você segue uma dieta elaborada para eliminar todas as impurezas do seu organismo. Isso alivia órgãos importantes como rins e figado e prepara o seu corpo para começar a queimar calorias mais naturalmente.

Nesta etapa da dieta penchel seu organismo passará a queimar gordura localizada mais rápido e vai ajudar inclusive a diminuir a aparência das celulites.

2 – Segunda semana reeducação alimentar.

Essa é uma dieta mais restritiva mas também é um dieta funcional que vai fazer que seu metabolismo fique mais acelerado.

3 – Terceira semana atividades físicas.

Nessa terceira etapa do processo de emagrecimento você começar a seguir um plano de atividades físicas criado pelo personal trainer Samuel Abi Acl.

Com exercícios simples e práticos que podem até ser feitos em casa, são exercícios que estimulam ainda mais o metabolismo e ajudam a queimar mais calorias.

4 – Quarta semana mantendo os resultados.

Nessa quarta fase do protocolo penchel você vai aprender tudo que precisa saber em relação a reeducação alimentar e queima de calorias para que consiga manter seus resultados alcançados.

Sem cair no temido efeito sanfona novamente, para isso alem do programa completo o Dr. Panchel preparou mais 3 bônus que vão auxiliar nesse processo pós 4 semanas.

Bônus da dieta Panchel.

  • Primeiro bônus: Um guia completo com receitas deliciosas elaboradas com alimentos funcionais.
  • Segundo bônus: Acesso vip ao grupo secrete de participantes do protocolo panchel para trocar ideias e experências.
  • Terceiro bônus: Uma vídeo aula com uma série bônus de exercícios simples com 15 minutos para você fazer em casa.

Para quem NÃO é indicada a dieta do Dr. Lucas Penchel?

A dieta Penchel funciona como está provado pelo Dr. Lucas porém não é para todos é preciso ter a mentalidade correta para ter melhores resultados se você acha que para emagrecer é necessário:

Se você já tem sua mente formada com esses pensamentos provavelmente não funcione com você como o próprio Dr. Lucar Penchel fala no vídeo abaixo ⤵⤵⤵.

protocolo penchel funciona

Para quem É INDICADO a Dieta protocolo Penchel do Dr. Lucas?

Se você se enquadra nesses casos abaixo.

  • Pessoas como fome em excesso.
  • Sofrem com o metabolismo lento.
  • Malha em acadêmia mas não se sente satisfeita com os seus resultados.
  • E que já passou por diversos tipos de dieta, mas que não conseguir alcançar ou manter os resultados alcançados.

Se você é uma pessoa aberta a novidades que acredita em você, acredita que você é capaz de atingir seus objetivos e tem o desejo de ter mais saúde e livrando-se da gordura e de tudo que ela trás como diabetes, hipertensão etc.

Então certamente você esta um passo a frente e tenho certeza que vai ter sucesso do a dieta protocolo Penchel.

Qual o preço e onde comprar.

O método de emagrecimento em 4 semanas do Dr. Lucas Penchel é vendido exclusivamente através do site oficial.

[ Acesse o Site Oficial Do Dr. Lucas Penchel ]

É importante estar atento na hora de comprar o programa protocolo penchel pois caso não compre no site oficial do Dr. Lucas. Pode perder o direito a garantia que ele da dá no produto.

Uma garantia de 30 dias o mesmo tempo que você tem para seguir todo o programa e se caso não gostar ou não atingir seus resultados pode pedir seu dinheiro de volta nada mal não?

Mas vai atingir sim tenho certeza!

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